Svatba snů na jižní Moravě: Park Hájenka vám ji uskuteční!

Svatba snů na jižní Moravě: Park Hájenka vám ji uskuteční!

Toužíte po pohádkové svatbě na jižní Moravě? Pak je Park Hájenka to pravé pro vás! Náš zkušený tým se postará o každý detail, aby váš svatební den byl nezapomenutelným zážitkem pro vás i vaše blízké. Proč si vybrat Park Hájenka pro svatbu na jižní Moravě? Unikátní...
Trápí vás migrény? Pak si dejte pozor na tyto potraviny

Trápí vás migrény? Pak si dejte pozor na tyto potraviny

Migrénami pravidelně trpí miliony lidí po celé republice. Nejčastěji je způsobuje stres, ale existují i další spouštěče. Dokonce také z řad jídla a pití. V dnešním článku si představíme, které potraviny stojí za těmito silnými bolestmi hlavy.  Co je vlastně migréna...
Jak začít správně hubnout a konečně zhubnout

Jak začít správně hubnout a konečně zhubnout

Začít hubnout a doopravdy zhubnout není tak jednoduché. Chce to odhodlání a trpělivost. A jde to rozhodně bez hladovění a bez obávaného jojo efektu. Připravili jsme si pro vás několik tipů, jak s hubnutím začít a hlavně jak vytrvat. Musíte mít motivaci Aby se vám něco...
Nápoje, které efektivně doplní chybějící živiny

Nápoje, které efektivně doplní chybějící živiny

Během sportu se tělo nezbavuje jenom tuků, ale s potem z těla odchází také mnoho minerálních látek. Ty je potřeba znovu doplnit. A neděje se tak pouze při sportu, ale také ve velkých vedrech, při saunování nebo při velké ztrátě tekutin kvůli nemoci. Minerály...
Čím nahradit klasickou kávu

Čím nahradit klasickou kávu

Ráno nebo dokonce den bez kávy si dokáže představit jen málokdo. Existují ale tací, kteří kávu ze zdravotních důvodů pít nemohou, popřípadě jim nechutná. Naštěstí je k sehnání hned několik výborných alternativ – ty se kávě vyrovnají jak do chuti, tak účinků....
Jaké vybrat kolo na dlouhé trasy

Jaké vybrat kolo na dlouhé trasy

Na kolo, které plánujete brát na pravidelné dlouhé trasy, musíte klást vyšší požadavky, než když chcete jezdit jen na krátké tratě. Špatně zvolené kolo se může před dojezdem porouchat nebo nepohodlné sedadlo konec cesty znepříjemnit. Všem podobným problémům předejdete...
Na co si dát pozor při výběru tenisové rakety pro začátečníka

Na co si dát pozor při výběru tenisové rakety pro začátečníka

Aby se vám s vaší novou tenisovou raketou dobře hrálo, musí perfektně sedět ve vaší ruce. Toho docílíte tak, že vyberete raketu se správnou velikostí hlavy, váhou a délkou. Kromě toho vezměte do úvahy taky věk, váhu a pokročilost hráče. Raketa, která je vhodná pro...
Kolik kroků do štíhlé linie

Kolik kroků do štíhlé linie

Získat vytouženou postavu nebo váhu je možné mnoha způsoby. Mnohé z nich jsou účinnější než jiné a liší se také náklady nezbytnými k jejich provozování. Na jednu aktivitu – jednoduchou a dostupnou všem – ale lidé často zapomínají. Nebo nevědí o jejích...
Zásady správného cvičení v letních teplotách

Zásady správného cvičení v letních teplotách

S příchodem léta se objevují také první horké dny. Ale ani ty by vás neměly odradit od pravidelného cvičení, kterým se udržujete fit. Přesto to může být ve dnech, kdy je 30 stupňů a více, náročné. Mnohdy dokonce nebezpečné. Ale abyste se tréninku nemuseli vzdávat,...
Jak si zajistit dostatek vitamínu D při práci uvnitř

Jak si zajistit dostatek vitamínu D při práci uvnitř

Vitamín D přináší tělu mnoho výhod, ale je také velmi těžké ho do něj dostat. V jídle se totiž nenachází ve velkých dávkách. Nejvíce ho získáte ze slunce, ale pokud pracujete uvnitř, není tak lehké se na něj dostat. Jak tedy dodat tělu více tohoto vitamínu? Několik...