Nebuďte fatty, buďte fitty

   SPortovní asistent

Sportovní

magazín

Přirozená metoda sebeléčby: tejpování

Přirozená metoda sebeléčby: tejpování

Tejpování, nebo také kinesiotaping, spojuje klasickou medicínu s přirozenou schopností těla se samo léčit. Je to proto ideální metoda při terapii nejrůznějších onemocnění a je stále populárnější mezi pacienty i fyzioterapeuty. Kinesiotaping může být pro mnoho lidí...

číst více
Co si vybrat: rotoped nebo AirBike?

Co si vybrat: rotoped nebo AirBike?

Cvičení z domova je v posledních měsících čím dál běžnější, ačkoliv to nemusí být vždy zrovna dobrovolně. Ale na dny, kdy jít cvičit do fitness centra nebo ven není možné, se vyplatí mít doma několik cvičebních pomůcek. Člověk tak má jistotu, že nevyjde z formy. V...

číst více
Crossfit v pohodlí domova

Crossfit v pohodlí domova

Crossfit je velmi podobný oblíbenému kruhovému tréninku. Svým způsobem je jeho dokonalejší a náročnější variantou. Patří mezi funkční, kondiční cvičení, které má posílit celkovou fyzickou zdatnost a využívá k tomu prvky posilování, atletiky, vzpírání a gymnastiky....

číst více
Co musíte udělat, než odložíte kolo k zimnímu spánku

Co musíte udělat, než odložíte kolo k zimnímu spánku

S příchodem chladného podzimu a zimy končí také čas ježdění na kole. To znamená uklidit ho někam do sklepa či kůlny. Mnoho lidí tak bohužel činí, aniž by kolu před uložením věnovali potřebnou péči. Přitom jenom jeho správné zazimování vám zaručí, že bude na jaře nebo...

číst více
Podzimní cvičení, které vás udrží ve formě

Podzimní cvičení, které vás udrží ve formě

Každé roční období má svá specifika a také sporty, které se hodí během nich provozovat. Jaro vybízí k procházkám po horách, léto je ideální k plavání a cyklistice a zima se hodí na bruslení a lyžování. Co však dělat během podzimu? Které aktivity se vyplatí vyzkoušet a...

číst více
Rady, které vám pomohou přestat kouřit

Rady, které vám pomohou přestat kouřit

Pokud se rozhodnete přestat kouřit, čeká vás dlouhá a náročná cesta, během které vás čeká mnoho nepříjemných chvil. Budete potřebovat silné přesvědčení k tomu, abyste se závislosti zbavili. Pokud si nebudete na 100% jisti, že chcete přestat, tak se vám to nepodaří....

číst více
Co jíst před a po cvičení

Co jíst před a po cvičení

Otázku toho, co jíst před a po cvičení byste neměli brát na lehkou váhu. Jedině spolu s vyváženou stravou je možné dosáhnout výsledků, které od sportování očekáváte. Ať už je to snížení váhy, posílení nebo zlepšení kondice. Dnes si představíme, co je vhodné konzumovat...

číst více

získejte

slevy na sport

\

Přední prodejci sportovního vybavení

\

Provozovatelé sportovních center

\

Sportovní internetové obchody

top produkty

Fitty.cz je sportovní rozcestník a nákupní rádce. Na stránkách nejdete mapu sportovišť, nákupní rozcestníky, které vás provedou výběrem kola, lyží či raket a nabídnou vám tu nejvhodnější a nejvýhodnější variantu.