Eliptický trenažer vás dostane do formy

Eliptický trenažer vás dostane do formy

V dnešní době, kdy je omezený pohyb, zavřená fitness centra a většina sportů se nedá provozovat, je velmi těžké udržet se formě, nebo dokonce redukovat váhu. Mnoho lidí to donutilo uvažovat o možnostech cvičení doma. Pokud stále váháte a nevíte, kde doma začít,...
Co si vybrat: rotoped nebo AirBike?

Co si vybrat: rotoped nebo AirBike?

Cvičení z domova je v posledních měsících čím dál běžnější, ačkoliv to nemusí být vždy zrovna dobrovolně. Ale na dny, kdy jít cvičit do fitness centra nebo ven není možné, se vyplatí mít doma několik cvičebních pomůcek. Člověk tak má jistotu, že nevyjde z formy. V...