Jak správně vybrat snowboard, abyste si jízdu užili naplno
Výběr dobrého snowboardu je důležitý, ať už jste začátečník nebo pokročilý. A nestačí se dívat jen na krásný design, ačkoliv to k tomu jistě svádí. Více se soustřeďte na to, aby prkno vyhovovalo vašemu stylu jízdy a vaší tělesné konstrukci. Jedině se správným...
Nejlepší zimní sporty pro spalování kalorií
Proč právě zima funguje pro spalování V chladném počasí tělo vynakládá více energie k udržení teploty, a to může zvyšovat celkový výdej kalorií během pohybu. Kromě toho mnohé zimní disciplíny kombinují vytrvalost, sílu i koordinaci, čímž zapojují velké svalové...